Tag din sportspræstation til et nyt niveau!
Jeg tilbyder skræddersyet træning så du kan opnå dine træningsmål.
Personlig Træning
Jeg tilbyder skræddersyet træning til dine mål og behov.
Jeg hjælper mænd og kvinder i alle aldre. Jeg har en bred erfaring med unge såvel som ældre.
Specialiseret Træning
Jeg hjælper atleter til at blive bedre til deres sport.
Sammen analyserer vi dine udfordringer og finder øvelsesvalg, der optimerer din teknik og styrke.
Jeg hjælper især vægtløftere, crossfittere og atletikudøvere, men hjælper også med andre sportsgrene.
Lad mig hjælpe dig til at opnå dit potentiale!
Erfaring og ekspertise
Jeg har 7 års erfaring som udøver af vægtløftning og 5 års erfaring som træner.
Jeg har erfaring med alle aldre og træningsniveauer, men har specialiseret mig i performance - dig der vil være bedre til din sport.
Personlig opmærksomhed
Jeg tager udgangspunk i DIG og dine mål og ønsker. Som coach benytter jeg mig især af GPS-princippet, så vi navigerer hele tiden ud fra din nuværende form.
Resultatorienteret tilgang
Min fokus er på dine mål, og jeg skaber effektive træningsprogrammer, der garanterer resultater over både kort og lang sigt.
Optimer din sportsperformance med Lucas Olesen Performance
Vil du have hjælp til sportsperformance? Jeg er uddannet vægtløftningstræner gennem DIF/DVF og Eleiko, og har derudover sat mig grundigt ind i især russiske træningsprotokoller gennem tiden.
Jeg har arbejdet som holdtræner i Next Step siden 2019, og inden da var jeg også instruktør i LOOP Fitness.
Siden 2022 har jeg fungeret som vægtløfningscoach i AK Gotha.
Transformation gennem skræddersyet træning med Lucas Olesen Performance
'%3e%3cpath d='M8.39024 17.4912C7.77518 13.4777 10.4516 7.91494 14.4381 4.49556C15.8993 3.24226 16.6749 2.82327 22.267 0.426164C19.6388 -0.688855 13.3476 0.565697 10.8592 2.09851C-1.61119 10.5436 -0.83668 23.9016 1.12051 27.302C3.72091 33.0714 10.04 33.601 13.6329 31.0786C20.6929 25.1838 15.4923 16.7944 8.39024 17.4912Z' fill='rgba(195%2c43%2c66%2c1)'/%3e%3cpath d='M37.0216 17.9768C36.4065 13.9633 39.0829 8.40055 43.0694 4.98117C44.5306 3.72785 45.3063 3.30887 50.8984 0.911757C48.2701 -0.203257 41.9789 1.05129 39.4905 2.58411C27.0202 11.0292 27.7947 24.3873 29.7518 27.7876C32.3523 33.557 38.6714 34.0866 42.2643 31.5643C49.3243 25.6694 44.1236 17.2801 37.0216 17.9768Z' fill='rgba(195%2c43%2c66%2c1)'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath id='clip0_1304_1277'%3e%3crect width='51' height='33' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Maria
Individuel træningscoaching
Jeg startede hos Lucas med en drøm om at blive stærkere og sundere. Hans individuelle træningscoaching har virkelig gjort en forskel for mig. Jeg har opnået en ny følelse af selvtillid og opdaget, at mine grænser er langt ud over, hvad jeg troede muligt.
Andreas
Funktionel træning
Lucas har hjulpet mig med at forbedre min styrke og fleksibilitet gennem funktionel træning. Hans tilgang har åbnet mine øjne for, hvordan kroppen virkelig kan transformeres, og jeg er så taknemmelig for den personlige opmærksomhed, han har givet mig under hele processen.
Lise
Kostvejledning
Lucas har ikke kun ændret min holdning til motion, men også til mad. Hans skræddersyede kostvejledning har været afgørende for min sundhedsrejse. Jeg har lært at bruge mad som brændstof, og mine resultater har overgået mine forventninger på alle måder.
